KARATÉ SOFT

Karaté Soft

Lundi de 10h00 à 11h00

Vendredi de 10h00 à 11h00

Contact: Fabrice Makos – 06 78 14 94 49 & Sophie Darsch – 06 85 79 08 84

Le karaté Soft est destiné à toute personne désireuse de reprendre une activité physique de manière progressive, ainsi qu’aux séniors. Il permet d’apprendre des techniques douces, faciles à mettre en œuvre pour développer la vitalité, le tonus, l’équilibre et la coordination. Pour atteindre ces objectifs, il y aura deux approches majeures:
Le karaté Do Shotokan pour l’aspect martial
Les réflexes archaïques pour l’intégration motrice, émotionnelle et cognitive
La pratique du Karaté Soft se déroule dans une ambiance décontractée, chaleureuse et conviviale.

Modifications des horaires d’ouverture – Bibliothèque

Du lundi 30/06/25 au mardi 04/11/25 inclus, la bibliothèque sera ouverte :

Lundi : 18h – 19h

Mercredi : 10h30 – 12h30

Vendredi : 18h – 19h

Bibliothèque fermée du 12/07 au 10/08 inclus.