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KARATÉ SOFT
Karaté Soft
Lundi de 10h00 à 11h00
Vendredi de 10h00 à 11h00
Contact: Fabrice Makos – 06 78 14 94 49 & Sophie Darsch – 06 85 79 08 84
Le karaté Soft est destiné à toute personne désireuse de reprendre une activité physique de manière progressive, ainsi qu’aux séniors. Il permet d’apprendre des techniques douces, faciles à mettre en œuvre pour développer la vitalité, le tonus, l’équilibre et la coordination. Pour atteindre ces objectifs, il y aura deux approches majeures:
Le karaté Do Shotokan pour l’aspect martial
Les réflexes archaïques pour l’intégration motrice, émotionnelle et cognitive
La pratique du Karaté Soft se déroule dans une ambiance décontractée, chaleureuse et conviviale.
Modifications des horaires d’ouverture – Bibliothèque
Du lundi 30/06/25 au mardi 04/11/25 inclus, la bibliothèque sera ouverte :
Lundi : 18h – 19h
Mercredi : 10h30 – 12h30
Vendredi : 18h – 19h
Bibliothèque fermée du 12/07 au 10/08 inclus.
Tournoi de pétanque sapeurs-pompiers du Mont d’Or – Samedi 5 juillet 2025 à partir de 10h00