Karaté Soft

Lundi de 10h00 à 11h00

Vendredi de 10h00 à 11h00

Contact: Fabrice Makos – 06 78 14 94 49 & Sophie Darsch – 06 85 79 08 84

Le karaté Soft est destiné à toute personne désireuse de reprendre une activité physique de manière progressive, ainsi qu’aux séniors. Il permet d’apprendre des techniques douces, faciles à mettre en œuvre pour développer la vitalité, le tonus, l’équilibre et la coordination. Pour atteindre ces objectifs, il y aura deux approches majeures:

Le karaté Do Shotokan pour l’aspect martial

Les réflexes archaïques pour l’intégration motrice, émotionnelle et cognitive

La pratique du Karaté Soft se déroule dans une ambiance décontractée, chaleureuse et conviviale.